Masaż twarzy Mukabhyanga Marma to ajurwedyjski zabieg, który łączy techniki Mukabhyanga (Mukha - oznacza twarz a Abhyanga- masaż oliwą) i symulację punktów Marma na twarzy, głowie, szyi i dekolcie. Jest to jeden z najbardziej cenionych masaży ajurwedyjskich znany z głębokiego działania regeneracyjnego i odmładzającego.
Tradycja ajurwedyjska opiera się na przekonaniu o połączeniu ciała i ducha.
Masaż Mukabhyanga opiera się na stymulowaniu punktów Marma.
Punkty Marma to punkty energii życiowej, są to miejsca na ciele w których krzyżują się różne tkanki tj. mięśnie, kości, naczynia krwionośne, nerwy i stawy.
Stymulacja tych punktów np. poprzez masaż ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej i zdrowia organizmu, harmonizację ciała, umysłu i ducha.
Masaż ajurwedyjski twarzy oparty jest na stymulacji punktów Marma może przynieść ulgę w bólu, redukować stres, poprawić krążenie i ogólne samopoczucie
Masaż Marma Mukabhyanga opiera się na stymulowaniu właśnie tych punktów w obrębie twarzy i głowy. Dzięki odpowiednim czynnościom, wykonywanym w ściśle określonej kolejności, można skutecznie poprawić kondycję ciała i ducha jednocześnie.
W efekcie skóra nabiera świeżości i promienieje, znikają ślady zmęczenia i stresu. W rezultacie twarz, szyja i dekolt wyglądają młodziej. Masaż Marma Mukabhyanga twarzy wykonujemy na ciepłym oleju. Ciepły olej w połączeniu z masażem punktów Marma, pomaga rozluźnić mięśnie twarzy, co przyczynia się do głębokiego odprężenia i redukcji stresu.
Masaż ajurwedyjski twarzy składa się z 3 etapów:
Relaksacja
Pobudzenie punktów Marma na twarzy i głowie
Relaksacja
Działanie relaksacyjne na układ nerwowy
Stymulacja punktów Marma na twarzy ma głęboki wpływ na redukcję stresu i napięcia.
Masaż Mukabhyanga działa kojąco na układ nerwowy, co pomaga zrelaksować ciało i umysł, zmniejsza poziom kortyzolu (hormon stresu) i poprawia nastrój. Efektem jest głębokie odprężenie i uczucie wewnętrznego spokoju, co pozytywnie wpływa na całe ciało.
Poprawa wyglądu i kondycji skóry
masaż twarzy Mukabhyanga wspomaga odżywienie skóry, co prowadzi do bardziej promiennego, zdrowego wyglądu.
Regeneracyjne działanie na mięśnie twarzy
stymulacja punktów energetycznych, poprawia napięcie mięśni, co pomaga w zapobieganiu zwiotczenia oraz wzmocnieniu struktury twarzy.
Równowaga energetyczna ciała
masaż wspiera harmonizację przepływu energii w całym ciele, co wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Odmładzanie wewnętrzne i zewnętrzne
masaż wpływa na regenerację skóry, niwelowanie zmarszczek i poprawę elastyczności mięśni twarzy, przyczyniając się do zachowania młodszego wyglądu.
przemęczenie fizyczne i psychiczne organizmu : Masaż pomaga w redukcji napięcia mięśniowego i stresu.
długotrwały stres.
Masaż działa relaksująco i odprężającobóle głowy : może pomóc w złagodzeniu napięciowych bólów głowy
bezsenność : poprawia jakość snu
poprawia ukrwienie skóry, stymuluje krążenie krwi co wpływa na kondycję skóry twarzy
może pomóc w ujędrnieniu i wygładzeniu skóry
stany zapalne skóry : zapalenie bakteryjne, wirusowe, grzybicze, alergiczne
infekcje skórne : ropne wypryski, opryszczka, inne zmiany skórne
rany i uszkodzenia skóry : przerwanie ciągłości naskórka, otwarte rany.
choroby zakaźne, zakażenia bakteryjne, wirusowe, grzybicze.
choroby nowotworowe : aktywne procesy nowotworowe
poważne problemy z krążeniem : niewydolność serca, tętniaki, zakrzepica
gorączka : temperatura ciała powyżej 38 stopni Celsjusza
nadciśnienie nieregulowane - wysokie ciśnienie krwi wymagające leczenia
ciąża : w niektórych przypadkach ( np. ciąża patologiczna) masaż może być nie wskazany, dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem.